Je persoonlijkheid staat, op volwassen leeftijd, grotendeels vast. Je kan er niet zoveel meer aan veranderen. Hooguit kan je jezelf beter leren managen. Dat geldt ook voor je partner. Dit alles heeft gevolgen voor je relatie. In dit gastcollege ( in 2024 twee maal gehouden voor studenten psychologie van de

Eerst accepteren, dan veranderen. Veel problemen in partnerrelaties komen voort uit verschillen tussen partners die zich slecht laten veranderen. Denk aan verschillen in voorkeuren, persoonlijkheid en diepgaande overtuigingen. Bijvoorbeeld, de een heeft veel oog voor netheid en de ander weinig of de een blijft graag samen thuis terwijl de ander

Stellen zoeken vaak pas hulp als de problemen de spuigaten uitlopen. Je kan je afvragen waarom partners dat zo lang uitstellen. Je loopt toch ook niet eerst weken of maanden rond met een gebroken been voordat je naar de dokter gaat? Positieve illusies Er zijn allerlei redenen waarom partners zich

Laten we beginnen met de overeenkomst tussen deze twee mooie vormen van relatietherapie. Beide vormen van therapie zijn gebaseerd op een gedegen wetenschappelijke theorie. Daarnaast is er naar beide vormen van relatietherapie veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Daaruit blijkt dat dat zowel IBCT- als EFT-relatietherapie zorgen voor positieve veranderingen in de